Hábitos saludables y aplicaciones móviles (Bibliotecas)
Hábitos saludables y aplicaciones móviles (Bibliotecas)
Descubre las posibilidades de tu dispositivo móvil para mejorar tu salud física y emocional.
Objetivos específicos | Temario
El dispositivo móvil es una tecnología útil para el trabajo o el entretenimiento, pero también puede ser una herramienta beneficiosa para nuestra salud. En este taller aprenderemos a buscar información y utilizar aplicaciones para mejorar nuestra vida física y emocional.
Objetivo general de la actividad:
- Conocer los usos de su dispositivo móvil para la mejora de la salud física y emocional.
Objetivos específicos de la actividad:
- Conocer las ventajas y limitaciones de las aplicaciones.
- Saber elegir con criterio las aplicaciones beneficiosas en función del perfil personal.
- Aprender el funcionamiento de las aplicaciones.
- Buscar información útil relacionada con temas de salud.
Temario completo:
- Introducción: aplicaciones para el bienestar físico y mental
- Consejos de seguridad
- Aplicaciones para mejorar la salud física
- Aplicaciones para mejorar la salud nutricional
- Aplicaciones para mejorar la salud emocional
- Otras aplicaciones útiles
Esta actividad se imparte en las Antenas Cibernàrium ubicadas en los espacios multimedia de la red de Bibliotecas de Barcelona.
Consulta aquí en qué Antenas puedes realizar la actividad, las fechas disponibles e inscríbete.
Información general
No se permitirá la entrada en el aula después de 15 minutos de empezada la clase.
El idioma en que se imparte cada sesión está informado en la descripción de cada actividad.
Cualquiera de las acciones formativas de Cibernàrium podrá ser grabada a través de un sistema de captación de imágenes que tiene como finalidad su posterior difusión a través de un medio o apoyo en el ámbito de la misión de Barcelona Activa de contribuir a la promoción económica y a la ocupación. En el proceso de grabación se pueden grabar eventualmente imágenes de los/de las asistentes a la formación. La inscripción a las actividades de Cibernàrium implica la autorización en Barcelona Activa de hacer uso de estas imágenes para la anterior finalidad.
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